Aun habiendo mirado y trabajado los punto anteriores es posible que continúes estresad@. Esto es así porque el estrés es un estado difuso que nos está informando sobre nuestra manera de estar la vida
Etiqueta: Estrés
¿Sabes cómo te desconectas de ti mism@?
Posiblemente si ahora mismo te preguntaran ¿Cómo estás? te costaría contestar esta pregunta (o lo único que te sale decir es ‘bien’ o ‘mal’).Tampoco me extrañaría si estás intentando leer rápido este artículo para pasar a la siguiente actividad y así seguir con el bucle de la desconexión, de la que ni siquiera somos conscientes
