Comer es una conducta muy especial e importante, ya desde que nacemos es la vía principal con la que nos relacionamos con el exterior.
Etiqueta: Autoestima
Las 5 claves para pedir eficientemente
Si haces una petición y te molestas si el otro no accede a ella, es que no estás pidiendo sino exigiendo al otro que hago lo que tú deseas o necesitas.
La clave de la Autoestima: La entrega amorosa a un@ mism@
La psicología y la autoayuda nos han confundido bastante con esta idea ilusa de que para quererse a uno mismo basta con decirse cosas bonitas y así tendremos una autoestima estupenda.
Los beneficios de ser Egoísta
Si eres egoísta, de verdad, actúas desde lo que a ti te va bien, lo que a ti te gusta. Las únicas expectativas que intentas cumplir son las tuyas propias y las de los demás no tienen tanta importancia
5 Claves para tomar tu espacio y poder personal
Deja de alimentar la vivencia de que no eres capaz y contacta con tu capacidad, con tus recursos y hacia dónde quieres ir. Atrévete a sentir tu fuerza interna, como eres capaz de sostenerte por ti mism@ y cómo puedes recibir el sostén de los demás y de la vi
¿Te atreves a hacer tus sueños realidad? Una actitud Proactiva
No se trata de esforzarte hasta perder el aliento. Ni de una lucha desgastadora para conseguir tus objetivos. Se trata de ponerte a disposición a que eso ocurra, de tal manera que vayas haciendo lo necesario, lo que corresponde en cada momento
Las caras de perfeccionismo
El perfeccionismo puede ser una de las principales causas de fricciones entre personas, puesto que el grado de tolerancia a la crítica es muy bajo. Así, Melero explica que el que se cree o desea ser perfecto “encaja difícilmente cualquier comentario crítico de los demás. Al mismo tiempo, el perfeccionista buscará y encontrará defectos en la otra persona y en lo que hace, lo que le distancia y separa emocionalmente”.
Porqué la sumisión te conviene
Sí, sí la sumisión es muy cómoda, en ella se está muy agustito. Es como estar en la cama en invierno ahí calentito y no querer salir. Siendo sumis@ no tienes que tomar decisiones por ti mism@, basta con que sigas las indicaciones puestas desde fuera
